Випробувано на собі: Усі на дієту!
Наскільки реально позбутися кількох лишніх кілограмів за три дні завдяки експрес-дієтам, випробували на собі журналісти «Газети «Є»
Так-так, усі ми добре знаємо, що розставатися із зайвою вагою потрібно поступово, інакше скинуті кілограми швидко повернуться. Як власне, знаємо і те, що немає такої експрес-дієти, яку б самі дієтологи вважали нешкідливою. Але в житті кожного трапляються ситуації, коли хоч на один день ну дуже хочеться виглядати на кілька кілограмів стрункішою. Ось тоді на допомогу і приходять дієти екстреної дії. Для експерименту ми обрали троє жінок-доровольців і стільки ж експрес-дієт, знайдених в інтернеті.
Від втрати кілограмів результат... не змінився
Перша дієта підкупила тим, що вона не надто затратна, усі продукти — доступні, а головне - очікуваний результат: на такій дієті, обіцяють, можна скинути аж 4 кілограми зайвої ваги всього за 3 дні! Суть її дуже проста. Перший день — білковий. Зранку натщесерце потрібно випити ...
Теги: випробовано на собі, дієта, експеримент, організм, їжа
«Ні» сидячій роботі та лежачому відпочинку
Побувавши на танцях, аква-аеробіці, у спортивному залі та в руках професійних косметологів, ми вирішили випробувати ударно-хвильову терапію, комп’ютерне витяжіння хребта та профілактор Євмінова.
«Розумний» апарат
Переконана на сто відсотків, що не маю жодних проблем із суглобами та спиною, адже веду активний та здоровий спосіб життя і, як мінімум, раз на тиждень роблю ранкову зарядку, я впевнено заявила, що ударно-хвильова терапія «нічого такого» в мене не виявить. Та апарат був аж надто розумним і таки віднайшов кілька точок на колінному суглобі, де вже було невелике запалення. «Апарат, яким роблять ударно-хвильову терапію, і справді називають «розумним», тому що він сам віднаходить проблемні місця і знімає біль, – пояснює Наталя Нікітіна, директор вертебрально оздоровчого центру Євмінова. – Де немає запалення, людина не відчує нічого. Процедура механічна і заміняє сотню ультразвуків». За словами Наталі Юріївни, щоб не тріщали коліна при ходьбі чи присіданні, треба пити багато ...
