Випробувано на собі: Усі на дієту!

Наскільки реально позбутися кількох лишніх кілограмів за три дні завдяки експрес-дієтам, випробували на собі журналісти «Газети «Є»

Так-так, усі ми добре знаємо, що розставатися із зайвою вагою потрібно поступово, інакше скинуті кілограми швидко повернуться. Як власне, знаємо і те, що немає такої експрес-дієти, яку б самі дієтологи вважали нешкідливою. Але в житті кожного трапляються ситуації, коли хоч на один день ну дуже хочеться виглядати на кілька кілограмів стрункішою. Ось тоді на допомогу і приходять дієти екстреної дії. Для експерименту ми обрали троє жінок-доровольців і стільки ж експрес-дієт, знайдених в інтернеті.
Від втрати кілограмів результат... не змінився
Перша дієта підкупила тим, що вона не надто затратна, усі продукти — доступні, а головне - очікуваний результат: на такій дієті, обіцяють, можна скинути аж 4 кілограми зайвої ваги всього за 3 дні! Суть її дуже проста. Перший день — білковий. Зранку натщесерце потрібно випити ...

Чорний чай із “захистом”

Наша газета вирішила роздивитися, що знаходиться всередині чайного пакетика, яким так зручно зігріватися у лютневі холоди

Продавці точок із продажу гарячих напоїв не приховують: в період, коли стовпчик термометра переходить відмітку “нижче нуля” в них розпочинається “найгарячіша” пора. Особливим попитом серед громадян починають користуватися гарячі напої “швидкого приготування”: розчинна кава і, звісно, чай у пакетиках. Останній набагато зручніший за листовий чай, і не вимагає того, щоб його заварювали у чайнику.

З історії питання

Виявляється, що чайний пакетик знайшли 100 років тому. У 1904 році нью-йоркський комерсант Томас Салліван замість металевих банок, що б здешевити і спростити доставку продукту, почав упаковувати чай у шовкові мішечки... А його клієнти, збентежені принципово новою упаковкою, почали опускати її в чашку, навіть не відкриваючи...
Вже через 15 років чай у пакетиках почали виробляти на ...

Заморожені вітаміни

Наша газета вирішила довідатися скільки різноманітних овочів містять 400 грамові пакети із замороженою овочевою сумішшю

Зараз заморожені овочі вийшли із розряду розкоші великих супермаркетів. Нині цей продукт у будь-якій інтерпретації можна практично в кожному магазині. Найцікавіше, що тривалий час заморожені овочі та фрукти вважалася менше корисними ніж свіжі та, виявилося, що все з точністю та навпаки. Свіжі овочі та фрукти, які зберігалося в морозильній камері впродовж декількох місяців, втрачають до 15% вітаміну С. А щойно зібрані, але ті, які пролежали на повітрі один день при температурі, до прикладу, +18?С – удвічі більше (повітря, на відміну від холоду, діє на плоди згубно). До речі, при консервації біологічна цінність овочів і фруктів знижується майже на 40%, а в результаті заморожування – всього на 20-30%.

Скільки власне у них вітамінів?

Наприклад, при заморожуванні вітаміни групи В зберігаються практично на 100%, бета-каротин ...

Більше двох кілограмів маминого спокою

Наша газета вирішила перевірити на міць дитячі підгузники. І з’ясувала, що, фактично, усі вони однакові…

Ну, хіба що перевірити їх на вміст. Тобто, на кількість рідини, яку вони вміщують. Для цього експерименту ми обрали чотири види найрозповсюдженіших підгузників і рясно залили їх теплою водою. Звісно, що кожний підгузок заповнювали однаковою кількістю води та виявили, що для одних й 500 грамів рідини не проблема, а для інших 350 - вже «сигнал» для того, що підгузник необхідно поміняти.

Звідки вони взялися?

Винахідником одноразових підгузників є Вік Мілс, який у 50-і роки працював в компанії «Procter & Gamble». Ідея створення одноразового підгузника банальна. Вік Мілс, будучи дідусем, довго мудрував над створенням спеціальної пелюшки або одягу для сповивання, щоб його онуку було зручно, тепло і сухо. Саме ця ідея підштовхнула його до створення першого підгузника. В 60-х роках компанія «Procter & Gamble» ...

Приправте життя гостротою!

Не все, що гірчиця – гірчить.

Як купуючи гірчицю, не узяти «солодицю», напередодні староноворічного застілля дізнавалися наші кореспонденти

Домашній лікар
Одна з найдавніших приправ світу здавна славилася не лише надзвичайними можливостями перетворювати звичайну страву на дуже смачну, але й – чудодійними цілющими властивостями. У народній медицині гірчицю застосовують для лікування застуд, грипу і головного болю. Її використовують при пневмонії, бронхіті, ревматизмі, подагрі, болях у суглобах і м'язах. Гірчиця покращує апетит і травлення, мобілізуючи захисні сили організму. Аби поліпшити кровообіг, позбавитися масного блиску обличчя і вирівняти його колір, жінки накладають її на обличчя, а для того, щоб побороти целюліт – на стегна і сідниці. Окрім того існують гірчичні ванни для схуднення та гірчичні маски для волосся, за допомогою яких воно стає більш пружним, м`яким, сильним і блискучим. Що вже казати про чудодійну силу гірчичників, котру ...

Які хлопавки краще «хлопають»

Напередодні відкриття сезону піротехнічних розваг з’ясовували кореспонденти газети «Є»

Новорічні гуляння без хлопавок, все одно, що ці ж самі гуляння без шампанського, мандаринів та «Олів’є». Хлопавка – це яскраве видовище, яке не лише розбудить товариша, який після випитого ігристого вина, вже встиг задрімати просто перед тарілкою із салатом, але й подарує море позитивних емоцій кожному, хто стане свідком його пробудження. Якщо розіграш вдасться, навіть, господиня дому не дуже журитиме вас за розсипані по усьому килимку конфетті та серпантин.
Якщо влітку цей специфічний товар взагалі не трапляється на очі, то з настанням перших днів зими, великі і маленькі картонні трубочки, що ховають у собі хлопок, переляк і жменю кольорових блискіток, з’являються на усіх новорічних розкладках. Усім відомо, що для того, аби хлопавка спрацювала, необхідно смикнути за нитку. Але робити це слід різко...

Що краще: таблетка чи шматок сиру?

Журналісти “Є” дізнавалися, чи можна зміцнити кістки за допомогою пігулок

Кажуть, що кальцій - це найпоширеніший мінерал в організмі людини, бо він є будівельним матеріалом для кісток і зубів людини. Ще в лоні матері малесенький зародок щосили тягне з матері кальцій для того, щоб сформувати власний «каркас» - скелет. І народившись, людина все життя продовжує потребувати цього важливого для здоров'я мікроелемента.

Так потрібна “порція”

Виявляється, кальцій відповідає в організмі за безліч функцій. Він забезпечує згортання крові, регулює діяльність всіх органів, м'язів, нервів, допомагає серцю працювати, бути судинам гнучкими і міцними. Дорослій людині щодня потрібно близько 1000 міліграмів кальцію і без цієї “порції” неможлива нормальна робота організму.

Потреба в кальції в різні періоди життя людини теж різна. У дитинстві, коли дитина активно росте (від ...

Треба любити своє тіло і робити усе для збереження його краси

« Попереднє 1 з 3 Наступне »

Кореспондент газети «Є» вирішила спробувати потренуватися в одному з них - фітнес-клубі «Акула», аби відчути усі принади життя тих, хто регулярно відвідує подібні заклади, та поділитися враженнями з нашими читачами.

Отож, озброївшись усім необхідним для спортзалу одягом та домовившись про тренування, прямую до інструктора Павла Храпка. Паша мав провести мене усіма колами “тортур” для новачків. Спершу, звісно, він поцікавився, чи я коли-небудь тренувалася, чи займаюся ще чимось. Отримавши мою негативну відповідь, сказав, що для початку підбере мені програму-мінімум, аби підготувати м'язи до подальших фізичних навантажень.
Розпочали ми із вправ для ніг. “Спочатку - десятихвилинна розминка на орбітреку (кардіотренажері), потім відпочиваєш хвилинку-другу - і йдемо далі, - каже мені Павло. - Я вмикаю легку програму, тому тобі не має про що турбуватися”.
Сказано - зроблено. Можливо, для когось це й легка програма, проте мені вона видалася не найлегшою. І хоча я звикла багато ходити, та ці 10 хвилин здалися мені вічністю. Пройшла ...

Свинячі шкірки, манну крупу, крохмаль та навіть “Галіну Бланку” можна знайти у курячому паштеті

Саме його цього разу дегустували працівники нашої редакції

Чи знаєте Ви, що таке паштет?
Виявляється, ніякого стосунку до суміші в бляшанках, до якої нас наполегливо намагалася привчити радянська харчова промисловість, паштет не має. Справжній паштет, взагалі-то, це, швидше, пиріг. Зокрема, малий енциклопедичний словник Брокгауза і Ефрона дає наступне визначення паштету: "гастрономічна страва з тонко порубаного м'яса, дичини, яєць, грибів, трюфелів, запечених в тісті". Загалом класичний паштет має декілька різновидів.
Запечений паштет (він же рâté en croute, паштет з кіркою, від латинського pastata) - "страва, загорнута в тісто"(італійське pasta від того ж кореня). Цей французький делікатес схожий на пиріг за одним маленьким винятком - зазвичай його випікали так, щоб потім зняти і викинути "шкірку" з тіста, залишивши лише начинку. Всередину, як правило, клали рубане ...

Скільки ж «сиру» у шматочку плавленого сиру

Саме це намагалися з'ясувати кореспонденти нашого видання

А чи знаєте ви, що один із найрозповсюдженіших «закусонів» часів радянського «застою» винайшов у швейцарському місті Туні Вальтер Гербер у 1911 році? Досі технологія виробництва цього продукту, фактично, не зазнавала змін. Плавлений сир настільки полюбився людям, що йому навіть встановили пам'ятник у Москві.

Що відрізняє плавлений сир від інших сирів?

Плавлення — це нагрівання з обов'язковим додаванням в продукт солей-плавників. В цілому ж, щоб приготувати плавлений сир, сировину подрібнюють, змішують згідно рецептури. До отриманої суміші додають солі-плавники, в ролі яких виступають натрієві солі фосфорної, лимонної та винної кислот. Після цього масу витримують для дозрівання в межах від 30 хвилин до 3 годин. За рахунок цього покращується консистенція сирної маси. Далі слідує один з найголовніших ...