«Управління проблемами плюс» і «mhGAP»: у Хмельницькому провели тренінги щодо психічного здоров'я

У Хмельницькому впродовж минулого тижня, 03-07 лютого, тривали тренінги з ментального здоров'я для лікарів різних ланок, фельдшерів, медичних сестер, а також психологів та волонтерів. Їх зорганізувала міжнародна гуманітарна організація «Лікарі світу – Греція», яка розпочала свою діяльність в Україні в перші дні повномасштабного вторгнення.

В умовах тривалих кризових ситуацій, спричинених війною та її наслідками, питання психічного здоров'я набуває критичного значення. Багато людей у громадах, що постраждали від бойових дій та обстрілів, втратили близьких, домівки або опинилися в умовах постійної загрози. Це призводить до зростання рівня тривожності, депресії, посттравматичних розладів і стресу.

Щоб допомогти людям впоратися з психологічними труднощами, організація «Лікарі Світу Греція» впроваджує дві тренінгові програми – «Управління проблемами плюс» та mhGAP. Вони призначені для підготовки соціальних працівників, психологів та лікарів, які не є психіатрами, щоб забезпечити доступну та ефективну психологічну допомогу на рівні громад.

«Управління проблемами плюс» – це доказова програма індивідуальної психологічної допомоги для дорослих, які зазнали дистресу внаслідок несприятливих обставин. Вона базується на принципах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і допомагає людям розвивати навички вирішення проблем, покращення самоконтролю та емоційної регуляції.

Основні цілі програми:

• Надання доступної психологічної допомоги людям, які переживають стресові ситуації.
• Навчання навичкам управління емоціями, зміни негативних думок та вирішення проблем.
• Покращення психологічної стійкості та адаптації до складних життєвих умов.

Програма «Управління проблемами плюс» особливо ефективна для людей, які не потребують спеціалізованої психіатричної допомоги, але мають виражені симптоми стресу, тривожності або депресії. Вона дозволяє навчитися контролювати свої емоції та знаходити способи адаптації до нових реалій.

Програма mhGAP (Mental Health Gap Action Programme) була розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) для того, щоб усунути прогалини в системі надання допомоги людям із психічними розладами. Це навчальний курс, який орієнтований на лікарів загальної практики, медичних працівників і соціальних фахівців, які не є психіатрами, але можуть надавати базову допомогу в громадах.

Основні аспекти програми mhGAP:

• Розпізнавання та діагностика психічних розладів, таких як депресія, тривожні стани, ПТСР, психози.
• Навчання методам підтримки та психосоціальної допомоги.
• Інтеграція психічного здоров'я у сферу первинної медичної допомоги.

Ця програма є важливою для українських громад, оскільки дозволяє фахівцям надавати психологічну підтримку навіть у регіонах, де бракує вузькопрофільних спеціалістів. Завдяки mhGAP лікарі можуть вчасно виявляти симптоми психічних розладів і спрямовувати пацієнтів на відповідне лікування або реабілітацію.

Чому ці програми важливі для України?

Через війну багато українців опинилися у стані емоційного виснаження, переживають горе та втрати, страждають від тривалого стресу. Саме тому впровадження програм «Управління проблемами плюс» та mhGAP є критично важливим для підтримки психічного здоров'я населення.

• Доступність – програми навчають місцевих спеціалістів, що дозволяє надавати допомогу прямо у громадах.
• Практичність – фахівці отримують реальні інструменти для роботи з людьми, які переживають кризові стани.
• Масштабованість – тренінги можуть бути поширені на різні регіони, що допоможе більшій кількості людей.

Сьогодні питання психічного здоров'я є не менш важливим, ніж фізичне благополуччя. Інвестуючи у підготовку фахівців та розширюючи доступ до психологічної підтримки, ми створюємо можливості для того, щоб люди могли краще впоратися з викликами сьогодення та знайти нові сили для майбутнього.

Дисклеймер:
Проєкт «Поза межами травми: Розширення послуг з охорони психічного здоров'я на рівні громад для дітей та молоді з груп ризику в постраждалих від конфлікту громадах України». Проєкт реалізується за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів, зокрема Нідерландського агентства розвитку (RVO, Netherlands Enterprise Agency) та Українським фондом партнерства (UPF, Ukraine Partnership Facility). Консорціум партнерів проекту складається з:
- Doctors of the World Netherlands (MdM-NL) - "Лікарі світу" Нідерланди
- Doctors of the World Greece (MdM-GR) - "Лікарі світу" Греція
- War Child Netherlands – Діти війни Нідерланди
- War Child Alliance – Альянс Діти війни
- СНІД Фонд Схід-Захід (AFEW Україна)
- Всеукраїнський фонд "Крок за кроком" (USSF Україна)
Проект фінансується Українським фондом партнерства через програму від the Netherlands Enterprise Agency на замовлення Міністерства закордонних справ Нідерландів. Український фонд партнерства підтримує проекти ремонту та реконструкції пошкоджень для державного та приватного секторів. Український фонд партнерства має на меті сприяти сталому відновленню української економіки та суспільства у секторах водопостачання, охорони здоров'я та сільського господарств