У зв’язку з такими погодними умовами, не характерними для клімату України, санітарна служба рекомендує здійснити ряд заходів для послаблення несприятливої дії високої температури в житлових та громадських будинках, офісних приміщеннях: застосувати сонцезахисні пристрої на вікнах, повітряних завіс на входах в будинки. Роботу, що потребує великих фізичних зусиль та відповідно супроводжується виділенням тепла організмом людини бажано планувати на ранішні або вечірні години. Працівникам з хронічною патологією, особливо серцево-судинної системи необхідно проконсультуватися з лікарем, та виконувати його рекомендації.
При роботі на відкритому повітрі одягайте головні убори та сонцезахисні окуляри. Не завадять декілька перерв з прийняттям прохолодного душу. Побільше пити якісної питної води, негазованої.
З метою профілактики порушень водно-сольового балансу вода повинна містити мінеральні солі та мікроелементи.
Для профілактики порушень імунної системи рекомендована вітамінопрофілактика та овочеві дієти.
Від спеки врятує вода
В серпні, за прогнозами керівника Українського Гідрометцентру, в Україні очікується спекотна погода – 40-42°t.