Запрошують прихильників та усіх зацікавлених осіб!
Рекомендація учасникам.
При собі бажано мати гарний настрій, пляшку питної води, зручний одяг та взуття, рукавички для вправ з опорою на руки.
Про тренування.
Інтенсивне тренування це програма тренінгу яка відрізняється високим темпом занять і максимально швидким результатом. Вона складається з силових і функціональних навантажень на всі групи м'язів, що мають на увазі кілька повторень і використання різного обладнання в поєднанні з коротким відпочинком.Інтенсив підходить тим, у кого мало часу на заняття спортом, але підтримувати себе у формі необхідно, тому що має практично миттєвий жироспалюючий ефект.
Програма показана особам будь-якої статі і віку, які не мають серйозних проблем з хребтом і серцево-судинною системою.
Радять відвідати!
Участь безкоштовна.