Alla Afanasyeva - міжнародний, ліцензований інструктор bodyART, коуч, персональний тренер, автор та ведуча телепрограми "Фітнес-урок для Всіх", керівник та тренер-хореограф танц-клубу "Афродіта".
Запрошують прихильників та усіх зацікавлених осіб!
Рекомендація учасникам.
При собі бажано мати пляшку питної води, килимок для вправ на підлозі, захист від сонця, рушник, гарний настрій.
Про тренування.
bodyART - нова концепція фітнесу, що підкорила Європу, Америку та Японію! В рамках концепції bodyART тіло людини сприймається як єдність трьох складових Тіла, Свідомості та Душі. Включає в себе активне функціональне навантаження, спеціальні терапевтичні вправи та фазу розслаблення. Основний акцент спрямований на дихання. Дихання - це зв'язок між тілом та енергією. Програма bodyART допомагає людям знайти баланс та гармонію, зняти стрес, позбутися негативних емоцій, отримати позитивний настрій. Відчуйте гармонію Душі та Тіла!
Радять відвідати!
Участь безкоштовна.