Сліпачук Яна, Савченко Олена та Гук Наталія - ліцензійні інструктори танцювальної фітнес програми ZUMBA®, учасниці шоу-балету «МаЛєНа», фітнес інструктори спортивних клубів «Evolution», «Литиум», «Бульдозер». ZUMBA - танцювальна фітнес-програма на основі популярних латиноамериканських та сучасних ритмів. Вона поєднує у собі елементи аеробіки, латини, хіп-хопу, джаз-фанку та ін.
Рекомендація учасникам.
При собі бажано мати пляшку питної води, килимок для вправ на підлозі, захист від сонця, рушник, гарний настрій.
Про тренування.
ZUMBA Fitness - це всесвітній бренд, який поєднує як прагнення вести здоровий спосіб життя, так і регулярні спортивні тренування під запальну танцювальну музику. Тренування ZUMBA® нагадує фітнес-вечірку, на якій ви отримуєте заряд позитивними емоціями, спалюєте до 900 ККалорій за одне тренування, задієте в роботу усі групи м’язів при цьому навіть не встигаєте помітити, як заняття добігає кінця.
Радять відвідати!
Участь безкоштовна.