Спортивно-культурний центр "Плоскирів" пропонує Вам відкрити для себе окремий напрямок фітнесу - стретчинг.
Це комплекс вправ, спрямований на розтяжку м’язів і розвиток еластичності тіла.
Вважається, що сучасний стретчинг виник на основі гімнастики, йоги та інших стародавніх східних систем.
Вправи з стретчингу спрямовані на укріплення зв’язок й глибоке опрацювання всіх м’язів тіла, навіть тих, які під час звичайних занять у фітнес-залі не працюють.
Стрункі ноги, пружні сідниці, міцна спина, рухливість, легкість – все це дадуть вам заняття зі стретчингу!
Запрошують чоловіків та жінок віком від 18 років на наш безкоштовний майстер-клас зі стретчингу.
Прийдіть та спробуйте!
Участь за умови попередньої реєстрації за посиланням https://forms.gle/4X7Vhes1MmkzLz6SA.
Підходить для людей будь-якого віку, з різним рівнем підготовки.