Ще красуні Стародавнього Єгипту і Індії опановували це мистецтво. Існує версія, що арабський танець (один із різновидів східних танців) зародився як ритуал підготовки до дітородіння. Щоб полегшити пологи, жінки використовували ряд рухів, які зміцнювали і тонізували м'язи. Недарма танець живота називають ще “танцем життя”.
Незважаючи на солідний вік, а може, і завдяки йому, беліданс (від англійського “belly dance” - танець живота) зараз такий же популярний, як і сотні років тому. Його залюбки танцюють не лише на Сході, він міцно увійшов у європейську, в тому числі і в українську культуру.
“Східні танці манять своєю красою з давніх давен. Вони стали напрямком сучасної хореографії, який ніколи не виходить із моди. Армія його прихильників у всьому світі тільки збільшується”, - розповідає тренер зі східних танців центру розвитку танцювальних мистецтв “L`Dance” Валерія Шишко.
Вона навчає як маленьких дітей з п'ятирічного віку, так і молодих дівчат і старших жінок. Завдяки східним танцям вони розкривають свої артистичні здібності, стають гнучкішими і розкутішими, сміливішими на сцені та впевненішими у собі. Велика перевага белідансу — відсутність вікових обмежень та потреби в особливій фізичній підготовці.
“Белідансом можна займатися у будь-якому віці і в будь-якій формі. Приходять і в п'ять років, і в 40. Часто жінки починають займатися після пологів, щоб повернути гарну форму, - розповідає тренер. - До речі, під час занять задіяні внутрішні органи та особливі групи м'язів, які не працюють в інших видах хореографії. Тому беліданс позитивно впливає на жіноче здоров'я”.
А ще важливий момент — розвиток жіночності та особистості.
“Часто дівчата приходять скуті, сором'язливі, а завдяки тренуванням та виступам, імпровізаціям, які є неодмінною частиною белідансу, розкривають свою особистість, стають жіночнішими і витонченішими. Шиють гарні костюми, з розкішним декором. І у повсякденному житті намагаються виглядати відповідно”, - запевняє Валерія Шишко. Її підопічні беруть участь у різноманітних конкурсах та фестивалях, під час яких вони мають змогу не лише себе показати, а й побачити виступи зірок белідансу і намітити планку професійного росту.
У центрі “L`Dance” можна вивчати різноманітні напрямки східних танців: класичний, фольклорний, шоу-беліданс, а також табла-соло. Останній (танець під ритмічний стук барабана) розвиває відчуття ритму та здібності до імпровізації. Є дитячі, молодіжні та дорослі групи.