Гаряча тема:
- Війна
Від спеки врятує вода
В серпні, за прогнозами керівника Українського Гідрометцентру, в Україні очікується спекотна погода – 40-42°t.
У зв’язку з такими погодними умовами, не характерними для клімату України, санітарна служба рекомендує здійснити ряд заходів для послаблення несприятливої дії високої температури в житлових та громадських будинках, офісних приміщеннях: застосувати сонцезахисні пристрої на вікнах, повітряних завіс на входах в будинки. Роботу, що потребує великих фізичних зусиль та відповідно супроводжується виділенням тепла організмом людини бажано планувати на ранішні або вечірні години. Працівникам з хронічною патологією, особливо серцево-судинної системи необхідно проконсультуватися з лікарем, та виконувати його рекомендації.
При роботі на відкритому повітрі одягайте головні убори та сонцезахисні окуляри. Не завадять декілька перерв з прийняттям прохолодного душу. Побільше пити якісної питної води, негазованої.
З метою профілактики порушень водно-сольового балансу вода повинна містити мінеральні солі та мікроелементи.
Для профілактики порушень імунної системи рекомендована вітамінопрофілактика та овочеві дієти.
Тільки зареєстровані користувачі мають змогу залишати коментарі!
Будь ласка, зареєструйтеcя або виконайте вхід під своїм акаунтом!
Переваги зареєстрованих користувачів
Зареєстровані користувачі користуються перевагами: