Гаряча тема:
- Війна
Десять правил безпечного купання у водоймах влітку
![Діти мають купатись під наглядом дорослих. Фото: vynohradiv.info Діти мають купатись під наглядом дорослих](https://ye.ua/images/news/_Desyat_pravil_bezpechnogo_kupannya_u_vodoymah_vlitku_1_2017_07_21_03_56_23.jpg)
Найкраще купатися вранці або ввечері.
Через спекотну погодою все більше хмельничан віддає перевагу відпочинку біля водойм. Але не усі дотримуються правил безпечної поведінки на воді, а це, на жаль, стає основною причиною нещасних випадків.
Як повідомляють у прес-службі міської ради, купатися треба на пляжах, водних станціях, адже місця колективного відпочинку завжди мають необхідні засоби для надання допомоги потерпілим. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода та рівне дно.
Як безпечно поводитись на воді:
1. Купайтеся краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17. Плавайте не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 – 5 хвилин.
2. Не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці. Периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що веде за собою припинення дихання.
3. Не входьте у воду у стані сп’яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
4. Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.
5. Не запливайте далеко, навчіться “відпочивати” на воді. Для цього обов’язково необхідно вміти плавати на спині.
6. Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Пливіть за течією, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега.
7. Не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік, випірнути.
8. У водоймах з водоростями намагайтеся плисти поблизу самої поверхні води, не чіпаючи рослини, не робіть різких рухів.
9. Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря і вони втратять плавучість. Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не плавайте з трубкою при сильних хвилях на воді. Не наближайтеся до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас.
10. Купання дітей не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. Не залишайте біля води малят.
Тільки зареєстровані користувачі мають змогу залишати коментарі!
Будь ласка, зареєструйтеcя або виконайте вхід під своїм акаунтом!
Переваги зареєстрованих користувачів
Зареєстровані користувачі користуються перевагами: