Густа кров: симптоми, причини та як перевірити

Густа кров — це стан, через який кров стає більш в'язкою, що може призвести до серйозних ускладнень для здоров'я. Незважаючи на те, що це не завжди одразу очевидно, густина крові може бути чинником ризику для розвитку різних захворювань, таких як тромбози, інфаркти та інсульти. У медичній лабораторії ДІЛА ви можете здати біохімічні дослідження крові, щоб виявити ознаки густої крові та можливі проблеми з її згортанням.

Симптоми густої крові

Густа кров може проявлятися різноманітними симптомами, які часто залишаються непоміченими або нагадують інші можливі проблеми зі здоров'ям:

• відчуття важкості та втоми: через недостатнє постачання кисню до тканин і органів;
• проблеми з концентрацією: уповільнення розумової діяльності та зниження когнітивних функцій;
• підвищене серцебиття: серце працює інтенсивніше, щоб перекачувати густішу кров;
• часті головні болі та запаморочення: через недостатній кровообіг у мозку;
• блідість або синявість шкіри: як наслідок недостатнього кровопостачання;

Ці симптоми можуть з'являтися поступово або проявлятися одночасно, особливо, коли густина крові значно підвищена.

Чому кров густішає?

Причини густої крові можуть бути різними. До одних з найчастіших належать:

• зневоднення: нестача рідини в організмі призводить до зниження об'єму плазми та збільшення концентрації клітинних елементів у крові;
• незбалансоване харчування: надлишок жирної їжі, нестача вітамінів та мікроелементів, зокрема вітамінів C, E, B6 та фолієвої кислоти, можуть призводити до згущення крові;
• гормональні зміни: наприклад, підвищений рівень естрогену або кортизолу може збільшити ризик згущення крові;
• хронічні захворювання: такі як діабет, аутоімунні захворювання, онкологічні хвороби можуть впливати на густину крові;
• низька фізична активність: сидячий спосіб життя уповільнює кровообіг і сприяє застою крові.

Що робити, якщо густа кров та як її розрідити?

Якщо у вас виявили підвищену густину крові, важливо змінити спосіб життя та за призначенням лікаря приймати препарати для її розрідження:

• вживання достатньої кількості води: варто пити не менше 1,5-2 літрів води на день;
• збалансоване харчування: додавати до раціону продукти для розрідження крові, багатих на омега-3 жирні кислоти (риба, горіхи, лляне насіння), овочів, фруктів та продуктів, що містять вітаміни E та C;
• фізична активність: регулярні фізичні навантаження допомагають підтримувати нормальний кровообіг і знижують ризик застою крові;
• відмова від шкідливих звичок: куріння та надмірне вживання алкоголю негативно впливають на густину крові;
• ліки: у випадку, якщо змін в способі життя недостатньо, лікар може призначити спеціальні препарати для розрідження крові, такі як аспірин або антикоагулянти.

Важливо! Самостійне лікування препаратами для розрідження крові може бути небезпечним для здоров'я і призвести до кровотеч. Завжди консультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати будь-які препарати.

Ліцензія на здійснення медичної практики МОЗ України АД №071280 від 22.11.2012 р.