• У пораднику лікаря П.М.Курінного є такий рецепт: гілочки вишні або черешні заварювати і пити, як чай. Цей рожевий напій дуже ароматний, особливо з медом. Ним я зміцнюю сечостатеву і серцево-судинну системи. До цього чаю додаю (в необмеженій кількості) насіння гарбуза.
• Листя і кореневища (усю рослину) суниці лісової у вигляді відвару треба пити при кардіосклерозі. Відвар: 1 чайну ложку кореневищ заливають водою (одна склянка) і кип’ятять 10 хвилин, додають одну чайну ложку, настоюють годину і випивають в три прийоми.
• Плоди волоського горіха (можна з медом) їдять по 100 г щодня. Можна з кавуном як лікувальне харчування і очисний засіб для нирок і серцево-судинної системи.
• Настій цибулі ріпчастої (можна індійської цибулі). Одну головку дрібно посікти і залити півлітром холодної води. Настоювати 4 години і випити за день.
• Препарати з собачої кропиви (пустиннику) особливо корисні курцям, що страждають на хвороби серця. Настій: одну столову ложку трави настоюють 8 годин на одній склянці окропу, випивають за день ковточками. Порошок (особливо з медом) приймають по 2-4 г на день до їжі, запиваючи невеликою кількістю води.
• Дуже корисно з’їдати на день по 250-350 г свіжих ягід шовковиці.
• Часник у вигляді 40%-ої настоянки п’ють по 20 крапель на ложку свіжого молока або води двічі-тричі на день.
• Квіти, листя і плоди глоду у будь-якому вигляді та у необмеженій кількості постійно.
• Траву жовтушника сірого використовують при кардіосклерозі. Настій – 2 столові ложки сировини заварюють однією склянкою окропу і п’ють по 2-3 чайні ложки тричі на день до їди. Протипоказання: гострий міокардит і ендокардит.
Всі ці доступні трави сприяють попередженню атеросклерозу. Зараз весна, і ви зможете все це зібрати своїми руками.
Лідія КРИСАНЬ, м. Черкаси.