Йога - це чудова можливість для тих, хто прагне віднайти гармонію між тілом, душею та духом. У програмі:
9:00 - 10:00 Алена Лыпенко (Alena Lypenko). Сур'я Намаскар. Відкриваємо йогамарафон (Хмельницький)
10:00 - 11:30 Елена Бакай. Коректна робота тазастегнових суглобів в йозі. Сліпі зони. (Львів)
11:30 - 13:00 Слава Гуцалюк. Фізичні обмеження та їх компенсація практикою йоги (Health&Yoga School, Киев)
13:00 - 14:30 Gala Sara та Yura Shkilyov. Акройога (Київ)
14:30 - 15:00 Перерва на обід. Конкурс "Планка"
15:00 : 16:30 Ravinder Jangra. Yoga practice (Хмельницький)
16:45 - 18:15 Igor Tkachev. Освоєння складних асан через проміжні вправи. Практичний алгоритм асан від простого до складного. Натараджасана, Паривритаданда кундитьясана, Екопада Ширшасана, Стійки на руках (Balance Yoga, Харків)
18:30 - 19:00 - Стефания Бродская (Stefaniya Brodska). Мини-концерт (Хмельницький)
19:15-21:00 Володимир Сарахман. Купання в цілющих звуках тібетських співочих чаш та гонгів (Львiв)
По завершенню учасники отримують сертифiкати про проходження практик. Реєстрація та деталі за телефоном 097 507 16 63 (Олена).
Варість: 400 гривень, у день заходу - 450 гривень.