Новини читачів

Під час вагітності жінки інтенсивно набирають вагу, але не всі знають , як правильно контролювати цей процес
В середньому за період вагітності жінка може набрати трохи більше 12 кг ваги. На цю цифру припадає як вага дитини (3300 г), так і вага навколоплідних вод, матки, плаценти, жирової тканини та тканинної рідини, а також вага молочних залоз. Звичайно, це середній показник і він залежить від індексу маси тіла (ІМТ).
Щоб визначити ІМТ беруть вагу до вагітності та зріст, а вираховується він за формулою - ІМТ (індекс маси тіла) = вага (кг)/зріст(м) x зростання (м). Цифра, яка вийде в результаті розрахунку і буде Вашим ІМТ.
ІМТ < 19,8- жінки худорлявої статури;
ІМТ = 19,8- 26,0 жінки середньої статури;
ІМТ > 26 жінки повної статури;
Якщо Ваш ІМТ перед настанням вагітності був менше 20, це означає, що у Вас була низька маса тіла до вагітності. Швидше за все Ви наберете за 9 місяців більшу кількість ваги, ніж в жінки в середньому. Рекомендована надбавка за вагітність при ІМТ менше 20 13-16 кг.
Якщо Ваш ІМТ до вагітності знаходиться між 20-27, то це відповідає нормальним значенням ваги. В цьому випадку рекомендована надбавка за вагітність складає 10-14 кг.
ІМТ до настання вагітності більше 27 говорить про надмірну вагу (від 27-29 надмірна вага, більше 29 ожиріння). Це зовсім не означає, що Ви повинні прагнути скинути вагу під час вагітності. Вагітність не час для дієт. Спроби схуднути під час вагітності можуть негативним чином позначитися на внутрішньоутробному розвитку малюка.
Тому, навіть у разі початкової надмірної ваги, Вам потрібно набрати деяку кількість кілограмів за період вагітності, зазвичай від 7 до 9 кг.
Нормою можна вважати надбавку в 10 - 14 кг для здорової жінки, яка на початку вагітності не була дуже худою або дуже повною. Щоб народити трикілограмового або важчого малюка, потрібно від 6 до 8 кг материнського забезпечення.

Клюйко Богдан ,студент 5 курсу Буковинського державного медичного університету (викладач- Ніцович Ігор Романович,доцент кафедри акушерства та гінекології).