ye-logo.v1.2
2 Квітня, 2020

Навесні "ховайтеся" від сонця... і запасайтеся вівсянкою

Здоров'я 3117

З приходом весни є певні труднощі в догляді за шкірою обличчя.

Адже взимку вона страждає від зовнішніх факторів: холоду, вітру, морозу, різких перепадів температур, що дуже згубно впливають на шкіру та її стан. Тому саме в цей період важливо вивести шкіру з зими і підготувати її до весни. Варто знати, що шкіру потрібно захистити від цих, на перший погляд, ніжних і таких бажаних сонячних променів. Але варто пам’ятати, що вони – перший ворог. «Обов’язково, перед виходом на вулицю, потрібно наносити сонцезахисні креми з більшим чи меншим ступенем захисту SPF, – пояснює косметолог Тетяна Філатова. – Обов’язково щодня очищувати шкіру, навіть якщо ви не користуєтеся косметикою». Не варто нехтувати також тонізуючими засобами, щоб відновлювати рівень pH. Навесні обов’язково потрібно шкіру зволожувати. Хоча б двічі на тиждень робити собі маски, але не зловживати ефірними оліями. «Хочу звернути увагу на те, що жінкам, які в зимовий період полюбляють робити маски і додавати туди ефірні олії, особливо цитрусові, весною про них доведеться забути, – наголошує майстриня, – адже вони, при потраплянні ультрафіолетових променів А і В на шкіру, сприяють появі пігментації. Над цією проблемою варто працювати протягом усього року. А навесні найперше – це сонцезахисні креми, відбілюючі маски, спеціальні поверхневі пілінги». Дуже корисний мед, але, за словами косметолога, для шкіри з купірозом, його не варто застосовувати. А взагалі корисно робити з нього різноманітні маски, наприклад, змішувати мед, дрібно змелене і запарене гарячим молоком чи вершками (залежить від жирності шкіри) вівсяне борошно. Наносити цю кашку середнім шаром на обличчя. Вівсяна крупа дуже корисна, вона освіжає і відбілює шкіру. Окрім масок, варто звернути увагу на те, що шкіра потребує і внутрішнього догляду, тому головна порада – обов’язково бувайте на свіжому повітрі – шкіра повинна дихати. Пийте фреші, соки, їжте менше смаженого і жирного. Приймайте антиоксиданти, селен, калій. Продукти, збагачені цими речовинами – першими повинні бути на вашому столі.

Коментарі:

До теми

Інформація з інших ресурсів

Популярні новини

Новини Хмельниччини
Останні оголошення

Віддалена робота

  Так  Ні, дякую