clear-dayclear-nightcloudyfogpartly-cloudy-daypartly-cloudy-nightrainsleetsnowthunderstormwind emailfbgpinstokrsstgtwvibervkwayt
Партнери рубрики: salsaEvolutionLatinich

Відверто, по-жіночому

173 сантиметри зросту і 65,5 кілограмів ваги. Привіт, мене звати Іра, мені 35 років. І я учасниця нового проекту «Маю ціль».

Моя ціль – схуднути на 6 кілограмів. Обіцяю, що мої розповіді будуть по-жіночому відверті. З жіночими, подекуди примітивними мотиваціями. Обіцяю розповідати про спокуси, з якими доведеться боротися, про лінощі і перемоги у спортивній залі. Три місяці я йтиму до своєї мети у спортцентрі «Evolution». І я до неї дійду. Відлік починаю з 19 жовтня.
В моєму оточенні вистачає скептиків, які щиро дивуються: навіщо тобі тренажерна зала? Ти народила двійко дітей – як ти ще хочеш виглядати? Ти ж не сто кілограмів важиш? Ну і все в такому дусі.
Так, я заміжня, у мене двоє дітей. У мене немає занадто надмірної ваги, але є величезне бажання привести своє тіло до ладу. Бо не лише в двадцять хочеться виглядати підтягнутою, стрункою, з розправленими плечима, ніжками без натяку на целюліт і без жирненького животика, що звисає над паском улюблених джинсів. Останні три роки після народження молодшого сина я живу в режимі «зварила вранці запашної кави – випила її увечері холодною», тобто часу на себе практично не вистачає. Тож коли малюк пішов до садочка – прийшов час діяти!
Розумію, буде важко. Особливо в плані харчування. Я не з тих жінок, які грюкнуть кулаком по столу, мовляв, в мене спорт, дієта, тому всі від сьогодні будете їсти лише капусту. Розумію, що усілякі смаколики мене спокушатимуть повсюди: коли я купуватиму дітям тістечка до чаю, під час традиційних походеньок на морозиво, коли ліпитиму улюблені всіма вареники з картоплею і під час шашличного застілля з друзями. Все це я дуууууже люблю! І терпіти не можу знущатися (до сьогодні усілякі вправи я сприймала саме так) над своїм тілом. Особливо качати прес… Але настав час перевтілень!
 

Партнер проекту: спортивний клуб "Evolution"

Система Orphus
Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Коментарів - 0:

Популярні новини

Останні фото та відео



Курси валют на 11.12.2016
купівля
продаж
Міжбанк
$
25.95
26.05
27.4
27.5
0.41
0.41

Архів новин

<<Грудень 2016>>
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31