clear-dayclear-nightcloudyfogpartly-cloudy-daypartly-cloudy-nightrainsleetsnowthunderstormwind emailfbgpinstokrsstgtwvibervkwayt
food_01food_02food_03food_04food_05food_06food_07food_08food_09food_10food_11food_12food_13food_14food_15food_19food_17food_18food_19food_user-recipefood_20warningstar
17 Жовтня 2015 р. Світлана ЯСЬКОВА 1199

Броколі з фаршем у сирному соусі


Фото: автора

Навіть, якщо ви не любите броколі, ви неодмінно зміните своє ставлення до цього корисного овочу, коли приготуєте просту й неймовірно смачну а-ля запіканку.

Для приготування цієї страви можна використовувати як свіжу, так і заморожену броколі. Свіжу брокколі необхідно трохи відварити в підсоленій воді. Заморожену достатньо трохи протушкувати на сковорідці.
Замість фаршу можна використовувати гриби, шинку, куряче м'ясо або телятину, помідори, зелений горошок. Але для заливки обов’язкові інгредієнти — вершки, сметана, яйця, сир. Пікантний смак запіканці надає мускатний горіх.

Інгредієнти:
500 г м’ясного фаршу (у мене свинина), 2 цибулини, 600-700 г броколі, 100 мл сметани, 100 мл вершків, 4 яйця, 2 плавлені сирки (у мене зі шматочками печериць), 150 г твердого сиру («Едам», «Гауда»), сіль, перець, мускатний горіх.

Приготування:
Цибулю нарізати кубиками й спасерувати на олії до прозорості. Фарш посолити, поперчити й додати до цибулі. Смажити все разом до готовності фаршу.
Броколі розділити на шматочки й проварити декілька хвилин в підсоленій воді (не переварити!).
У форму викласти підсмажений фарш із цибулею.


Зверху брокколі.


Приготувати вершково-сирний соус: вершки, сметану, яйця, сир і мускатний горіх — ретельно збити вінчиком. Можна додати улюблені травки. 

Вилити зверху на броколі.

Запікати в духовці при 180°C протягом 30-40 хвилин.

Окремим рядком: спочатку утворюється багато рідини, але потім після охолодження страви вона повністю просочить броколі.


 

М`ясо та субпродукти, овочеві страви, фарш, броколі, сир

Система Orphus
Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

До теми

Свинина зі сливами – приголомшливе смакове поєднання
м`ясо та субпродукти
Світлана ЯСЬКОВА 994
Чудовий соус ідеально доповнює м’ясо!
Котлети з фаршем, кабачками та сиром сулугуні
м`ясо та субпродукти
Світлана ЯСЬКОВА 1037
Рецепт простенький, а результат — смачненький.
Курячі гомілки, тушковані з галушками-нудлями
м`ясо та субпродукти, крупи та страви з борошна
Світлана ЯСЬКОВА 905
Ситна та незвична страва, яка підійде і для повсякденного, і для святкового столу.
Курка, запечена на солі
м`ясо та субпродукти
Світлана ЯСЬКОВА 920
Дієтичний рецепт із кулінарної книги Дарії Донцової, який можна назвати рятівною чарівною паличкою.
Показати ще
Коментувати:
Коментарів - 0: