clear-dayclear-nightcloudyfogpartly-cloudy-daypartly-cloudy-nightrainsleetsnowthunderstormwind emailfbgpinstokrsstgtwvibervkwayt
food_01food_02food_03food_04food_05food_06food_07food_08food_09food_10food_11food_12food_13food_14food_15food_19food_17food_18food_user-recipefood_20warningstar

Гурман

9 Травня 2016 р. Світлана ЯСЬКОВА 1075

Риба під маринадом – ностальгія за дитинством


Наступного дня рибка просочується маринадом і стає ще смачнішою. Фото: автора

Будь-яка рибка під томатно-овочевим соусом – це і смачно, і нескладно в приготуванні, і ефектно на столі.

Колись риба під маринадом була частою гостею на нашому столі. Причому і в будні, і в свята. Та й не тільки у моїй сім’ї. В ресторанах, кафе і столових ця страва теж посідала почесне місце в меню. І це не дивно, адже будь-яка рибка під томатно-овочевим соусом – це і смачно, і нескладно в приготуванні, і ефектно на столі. Для цієї страви краще брати світлу рибу — тріску, пангасіус, тилапію. Я ж готувала нототенію. При цьому на філе її розділяти не стала, а так і приготувала — ціленькими охайними «хвостиками».


Інгредієнти:
1 кг будь-якої морської риби (у мене нототенія), борошно для панірування, сіль, перець.
Для маринаду: 4 ст. л. олії, 3 морквини, 3 цибулини, 4-5 ст. л. кетчупу, склянка бульйону (рибного, овочевого, м'ясного), сіль та спеції — на смак, 1 ст. л. цукру, 1 ст. л. оцету, прянощі (лавровий листок, запашний перець, гвоздика).


Приготування:
Нарізати рибу невеликими шматочками, обсушити, посолити й поперчити за смаком.

Обкачати в борошні й обсмажити на олії до золотавої скоринки.

Охолодити й скласти в каструлю.


Для маринаду: промити й почистити овочі. Моркву натерти на тертці, цибулю нарізати півкільцями, скласти в сковорідку з розігрітою олією і обсмажити до готовності.

Посолити, всипати цукор. Потім, додати кетчуп, покласти прянощі — лавровий листок, перець, гвоздику, накрити кришкою і періодично помішуючи, тушкувати 15-20 хвилин. Після цього влити в сковорідку оцет, склянку бульйону (або води). Прокип'ятити маринад і охолодити.
Залити рибу в каструлі маринадом, протушкувати протягом 10-15 хвилин на маленькому вогні.

Поставити в холодильник і дати настоятися декілька годин (3-4 години або залишити на ніч).


ОКРЕМИМ РЯДКОМ: наступного дня рибка просочується маринадом і стає ще смачнішою. При цьому вона чудова як у гарячому, так і в холодному вигляді.


 

риба та морепродукти, страви з риби, перевірені старі рецепти, нототенія, риба під маринадом, риба з овочами

Система Orphus
Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

До теми

Оселедець у чайно-гірчичному соусі
закуски, риба та морепродукти
Світлана ЯСЬКОВА 2534
Звісно, жирненький свіжий оселедчик смачний і сам по собі, але спробуйте замаринувати його в такий спосіб і він вмить зникне зі столу!
Риба фарширована по-хмельницьки від телеведучої Олесі Шуляк
риба та морепродукти, рецепт від зірки
Світлана ЯСЬКОВА 2922
Ведуча проекту «Проскурівські смаколики» на телеканалі «Поділля-центр» розказала, як найсмачніше готувати рибу.
РИБА ПО-ГРЕЦЬКИ — неймовірно смачна з нереально смачним соусом
риба та морепродукти
Світлана ЯСЬКОВА 4309
Потрапивши на стіл одного разу, ця страва назавжди стане однією з ваших улюблених!
Риба в кефірі на "овочевій подушці"
риба та морепродукти
Світлана ЯСЬКОВА 943
Досить цікавий і простий спосіб приготування, завдяки якому будь-яка, навіть сухувата «від природи» риба, виходить ніжною і соковитою.
Показати ще
Коментарів - 0: