clear-dayclear-nightcloudyfogpartly-cloudy-daypartly-cloudy-nightrainsleetsnowthunderstormwind emailfbgpinstokrsstgtwvibervkwayt

Увага, спека! П'ять порад лікаря, як не отримати тепловий удар

Намагайтеся не перебувати на вулиці з 12 по 18 годину

Намагайтеся не перебувати на вулиці з 12 по 18 годину

Сьогодні на Хмельниччині градусник покаже вище +30.

Синоптики попереджають, що друга половина липня та серпень будуть спекотні.  
Український Гідрометцентр прогнозує найближчими днями на Хмельниччині спеку, яка в кінці дня може закінчитися грозою. 

Як рятувати себе від жари та як не отримати тепловий удар запитали у головного терапевта Департаменту охорони здоров’я Хмельницької ОДА Аліни Костенко. За її словами, найперше, що потрібно мати під час спеки – це головний убір. Друге – пляшка негазованої води. Третє – світлий одяг, який має бути виготовлений з натуральних матеріалів, наприклад, льону.  Їжте овочі та фрукти, а ось від кави, солодощів та алкоголю відмовтеся. Ці продукти підсилюють потовиділення.

"Намагайтеся не перебувати на вулиці з 12 по 18 годину. В цей час сонце особливо «безжалісне». Від теплових та сонячних ударів найбільше потерпають пенсіонери, діти та люди з надмірною вагою. Якщо людина почервоніла, сильно спітніла і почала падати, при цьому у неї у вухах шум і болить голова – вона отримала тепловий удар. При цих ознаках варто викликати швидку, адже при тепловому ударі організм зневоднюється, а температура тіла інколи підіймається до 40", - пояснює Аліна Костенко.

Надія Свінціцька.

Система Orphus
Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Коментувати:
Коментарів - 0:

Популярні новини

Останні новини

Останні фото та відео



Курси валют на 19.08.2017
купівля
продаж
Міжбанк
$
25.49
25.5
29.92
29.94
0.43
0.43

Гарячі лінії

> <

Архів новин

<<Серпень 2017>>
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31