Не дай собі засохнути

Столова
Звична для нас вода має свою історію і причини виникнення. Древнім римлянам постачали її з джерел, наші брати-словяни черпали собі з рік та озер. Однак, з розвитком цивілізації, прогресом та автоматизацією всього виробництва, загрози «підчепити» щось із води збільшилися. Тому воду в бутлях чищену-перечищену кілька разів пити більш безпечно ніж просто з озера.
Мінеральна
Колись відпочинок а курорті могли собі дозволити лише аристократи. Поїхати в Баден-Баден, Моршин чи хоча б у Миргород із Товтрами, побалувати себе мінеральною водичкою промити організм від усіх можливих шлаків та каменів – це був привілей вибраних. Сьогодні ж, мало того, що курорти стали більш доб=ступними, так ще й вода сама «прийшла» поближче до людей: ось вам мінерал очка сильно газована, слабо газована і взагалі не газована. Хоча, вживання вод типу «Миргородська», «Поляна Квасова», «Свалява» і решта «Збручанських» довше ніж протягом року медики не рекомендують. Це може спричинити серйозні розлади у роботі нирок.
Термальна
Та ж мінералка, тільки розфасована у спрій-балончики, щоб зручно було у спеку освіжати обличчя.
Структурована
Насправді ж, у води немає жодної структури, зате є люди, які можуть переконати будь-кого, що структура існує і що вона нібито на щось там впливає. Комусь це приносить прибуток, а комусь уявне полегшення, та й ефект пласебо ніхто не відміняв (лікувальний ефект пов’язаний з підсвідомими психологічними очікуваннями пацієнта – авт.).
Дистильована
Це найчистіша Н2О. Завдяки очистці вода втрачає будь-які домішки, які задається корисні для здоров’я. але ж ні! Води яка не має в собі жодних мінеральних солей чи мікроелементів, може стати причиною серйозних захворювань сердечно-судинної системи.
Кип’ячена
Теж, як стверджують фахівці не «панацея від усіх бід». В результаті кип’ятіння окремі солі розпадаються на газ, який бульбашками випливає на поверхню і осідає на стінках чайника. Хоча з усіх перерахованих у співвідношенні ціна-якість, саме кип’ячена вода є найоптимальнішим варіантом.
Що робити?
Зі всього вищесказаного випливає, що якщо ви не задаєтеся ціллю «торможення нейтронів після реакції ядерного розпаду», то пийте звичайну воду. Вона і для здоров’я корисна і красу комусь зберігає, іншим додає, а для когось її створює. Найоптимальніша та, що з пляшки, куди її частенько заливають відразу з джерела або водопроводу після фільтрації. А мінералкою можна балуватися тільки після рекомендацій лікаря. А яку кількість вживати – питання й досі відкрите. За добу лише через легені доросла людина втрачає літру води. Головне – у всьому відчувати міру.